Innovando día a día la ortopedia técnica
Está viendo:
- Área pacientes >
- Ejercicios de Rehabilitación >
- Cifosis
Cifosis
Ejercicio 1
Posición decúbito prono (boca abajo), brazos en cruz, elevar el tronco del suelo con el cuello en posición neutra.
Ejercicio 2
Posición decúbito prono (boca abajo) manos en la nuca, elevar el tronco de la colchoneta. Al subir inspirar al bajar espirar.
Ejercicio 3
En sedestación, manos detras de la cabeza, llevar los codos hacia atras aguantar un minuto y relajar.
Ejercicio 4
Posición decúbito supino (boca arriba) flexionar las piernas y hacer pedaleo hacia delante 15 veces y luego hacia atras otras 15 veces.
Ejercicio 5
En sedestación con las piernas en extensión pegadas al suelo y abiertas, espalda derecha y brazos en cruz, tocar con la mano el pie contrario.
0 Artículos
solo profesionalesDestacados
Clinica Universitaria de Pamplona
11/05/2012
Alvaro de Pablos como responsable del departamento de Ortopedia Técnica de la Clínica Universitaria de Pamplona ha visitado Ortoiberica.
TV
11/05/2012
El pasado viernes 11 de mayo Ortoibérica se convirtió inesperadamente en un plató de TV.
Nuevas incorporaciones al Rodin.
20/04/2012
En las dos últimas semanas algunas empresas andaluzas eligen a Ortoibérica como solución al CAD-CAM e incorporan el Rodin 4D como software para diseñar sus formas en los trabajos a medida.